En cosmética econatural se considera la belleza de una forma global. La piel es el órgano más grande
del cuerpo humano y refleja casi siempre el estado interior.
La piel es
la encargada de eliminar toxinas
cuando los riñones, el hígado, los intestinos o pulmones no cumplen
correctamente su función. Para evitar que nuestro organismo vaya forzado
debemos:
- reducir el estrés
- realizar una dieta alcalinizante: con consumo de
frutas y verduras frescas de temporada y locales, con todas sus propiedades
nutricionales, libres de pesticidasd y transgénicos; disminuir la ingesta de
alimentos procesados cargados de aditivos, carne, fritos, bollería industrial y
refrescos con gas (aunque sean "light), café y bebidas alcohólicas.
En este vídeo de tan sólo 8 min. de duración, podemos
ver cuáles son los alimentos acidificantes y cómo influyen en nuestra salud si
no los combinamos adecuadamente con alimentos basificantes.
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