Crema Solar resistente al agua

mi hermana Ana surfeando en Águilas

Para poder disfrutar de los efectos beneficiosos del Sol, como la síntesis de vitamina D, es necesario la utilización de cremas solares. No cualquier crema artesanal es resistente al agua, se han de utilizar emulsionantes e ingredientes específicos para asegurarnos el efecto pantalla y que no se pierdan con el primer remojón.

Debemos incluir activos antioxidantes para evitar la producción de radicales libres. Mi fórmula contiene:

- vitamina E (acetato de tocoferol)
- vitamina C (palmitato de ascorbilo) 

- provitamina A (obtenida con el oleato de Achiote, Bixa orellana, con 100 veces más carotenoides que la zanahoria. Ésta era la planta que utilizaban los "pieles rojas" en las tribus del Amazonas para protegerse del Sol. Hoy en día se usa como condimento alimentario)

- Gama orizanol, activo antioxidante y antienvejecimiento que tiene una alta capacidad de la absorción de la radiación UV (UV-A y UV-B)

El Aceite de Sésamo, filtro solar ante las radiaciones UVB, favorece el bronceado natural. Por ser rico en ácidos grasos omega 6, minerales -en el que destacamos el  zinc- y su gran aporte en la vitamina E, revitaliza la piel y es antiflacidez.

La Manteca de Karité contiene derivados del ácido cinámico con capacidad filtrante UVB, además de karitine, con efectos emolientes y protectores.

Contiene Extracto HG de Pepino (hidratante y calmante) y Aloe Vera (hidratante y refrescante).

Para una mayor protección incluyo filtros físicos (que reflejan y dispersan ejerciendo efecto pantalla). El Óxido de Zinc es un mineral que actúa como bloqueador de los Rayos UV que causan el fotoenvejecimiento.

Me gusta añadirle aceites esenciales como el de lavanda o el de menta.

Talleres de Vinoterapia para la Feria del Vino en Gojar

Aprovechando las propiedades antioxidantes de los polifenoles del vino, mi compañero Manuel Cumplido y yo diseñamos una serie de talleres de cosmética natural de vinoterapia. 

CREMA DE MANOS: especial para las grietas provocadas por el frío en invierno, con vino tinto reducido, lanolina y urea, manteca de cacao, aloe vera, aceite de oliva y de pepitas de uva, extracto de pepitas de uva, pantenol, arrurruz, vitamina E y Aceite Esencial de Lavanda. 

SERUM FACIAL: cóctel de vitaminas para recuperar la piel y que luzca sana e hidratada. Para la mujer o para el hombre tras el afeitado. Con base de aloe vera y vino tinto reducido, hidrolato de azahar, extracto y aceite de pepitas de uva, glicerina y goma xantana, ácido hialurónico, vitaminas A,C y E y Aceite Esencial de Lavanda.

Pequeños jaboncitos hechos con una base de jabón de glicerina (sin aceite de palma) y vino reducido.

Con Sales de Epsom, Almidón de Maíz, Bicarbonato, Ácido Cítrico, Sal marina, vino tinto reducido y Aceites Esenciales de Canela y Naranja

Y unos jabones de Castilla en los que se sustituyó el agua por vino tinto reducido

Taller de Bálsamo del Tigre y Leche corporal de caléndula

Primer taller en Eka Yoga Almería, noviembre 2019

                           

Crema para el dolor con Cannabis y MSM

Hace ya tiempo que estoy probando con distintas fórmulas para hacer una crema que alivie y trate el dolor muscular y articular. Mi pareja tiene una tendinopatía bilateral crónica y necesita algo efectivo. La crema es de efecto frío-calor y se nota cómo actúa al pasar unos minutos.

Para calmar el dolor y bajar la inflamación, he utilizado:
- un macerado de Cannabis casero hecho con cogollos y flores Bio de la marca Nature Premium, con contenido legal de THC menor a 0.02%
- una Tintura Madre de Cannabis hecha por Belén de Tierra Amada Alpujarra https://www.facebook.com/kin55puravida/ 💚
- Aloe Vera.

Para enlentecer el proceso de envejecimiento y mejorar la salud de las articulaciones y el tejido conectivo, la fórmula lleva un 10% de MSM (azufre biodisponible), que además ayuda a reducir el dolor y el malestar después del ejercicio.

Como activos circulatorios para descongestionar la zona y que los otros ingredientes puedan actuar mejor, me he decantado por el hidrolato de Ciprés y el extracto de Ruscus.

Los cristales de mentol tienen un efecto descongestionante, refrescante y anestésico. Los cristales de alcanfor provocan una sensación de calor ligeramente anestésica.

Utilizo dos sinergias de Aceites Esenciales a elegir:

- La primera con Menta Piperita que calma, refresca y tonifica, la Gaulteria con una potente acción antiinflamatoria para músculos y articulaciones, el Cajeput que alivia el dolor y da calor, al igual que la Canela y el efecto anestésico del Clavo. El resultado es un olor tipo Reflex.

- La segunda lleva Jengibre, eficaz contra la inflamación y la artritis, Canela y Clavo. El olor es más suave.

💚 Ésta es Belén, apasionada herborista, enseñante y constante aprendiz de muchos de los usos y preparados de medicina herbal, especialmente de la flora silvestre en la comarca de la Alpujarra granadina. Entre los productos que ofrece, se encuentra la deliciosa sal de hierbas silvestre para uso culinario, tisanas de planta seca para infusión, tinturas madres y aceites macerados, así como paseos por la naturaleza para reconocer las plantas medicinales que nos rodean.

Crema de manos de Consuelda

las manos de mi hermana MªIsabel leyendo en Braille

Estoy muy contenta con esta nueva crema de manos por su textura y absorción rápida. Lleva un montón de activos para que nuestras manos estén siempre bien.

Para hidratar, suavizar y regenerar la piel, he utilizado los aceites de sésamo y macadamia, la manteca de karité y la lanolina. Reforzados por la acción de:

raíz de Consuelda

Extracto de Consuelda, planta conocida por ayudar a soldar huesos y otras lesiones musculares y articulares, es muy útil también en afecciones de la piel gracias a su riqueza en alantoína, en taninos y mucílagos que limpian, desinflaman, desinfectan y regeneran la piel.  

D-Pantenol es otra forma de la Vitamina B5, un hidratante de las capas más profundas de la piel. Regenera la piel castigada, es anti-inflamatorio y cicatrizante, al tiempo que aumenta la epitelización. 

La Urea aumenta la hidratación de la piel y alivia el picor. Tiene efecto antimicrobiano. Ayuda a evitar cualquier tipo de descamación de la piel. 

Aloe Vera, que reduce la inflamación y repara. 

Arrurruz,  cicatrizante, acabado suave y un tacto sedoso.

  

Todo ello enriquecido con un toque de Vitamina E y Aceite Esencial de Lavandín, con gran poder regenerante y calmante.

Crema para pies agrietados y con durezas ph4

Esta es una crema específica para pies agrietados y con durezas, que se absorbe rápidamente, no mancha y sus beneficios se notan desde la primera aplicación. Tiene ph 4, por lo que servirá únicamente para la zona indicada.

 

Para hidratar, suavizar y regenerar la piel, he utilizado los aceites de sésamo y macadamia, la manteca de karité y la lanolina. Reforzados por la acción de:

-  La Consuelda, planta conocida por ayudar a soldar huesos y otras lesiones musculares y articulares, es muy útil también en afecciones de la piel gracias a su riqueza en alantoína, en taninos y mucílagos que limpian, desinflaman, desinfectan y regeneran la piel.  

- el D-Pantenol, otra forma de la Vitamina B5, un hidratante de las capas más profundas de la piel que regenera la piel castigada, es anti-inflamatorio y cicatrizante, al tiempo que aumenta la epitelización.

- La Urea, que aumenta la hidratación de la piel y alivia el picor. Tiene efecto antimicrobiano. Ayuda a evitar cualquier tipo de descamación de la piel.

- la glicerina vegetal, que ayuda a mantener la hidratación.

Y para la hiperqueratosis, el ácido salicílico y el ácido láctico, que hacen un efecto "peeling" para ir deshaciendo las durezas y callos.

Los Aceites Esenciales de Menta, Romero y Lavanda refrescan, calman y relajan los pies.

Leche corporal de Consuelda - pieles con problemas

Esta leche corporal está formulada para pieles con problemas tipo psoriasis, dermatitis atópica o con sequedad extrema e irritación como reacción a la quimio.

El aceite base de esta crema es el Aceite de Hipérico o Hierba de San Juan, conocido por sus propiedades antiinflamatorias y curativas, calma la piel irritada, actúa como analgésico y descongestionante linfático, es reparador (usado también en roces y quemaduras) y alivia el picor. La única precaución que hay que tomar en la utilización de este aceite, es que es fotosensible y debemos limitar su uso a la noche. Combinado con jojoba, que calma y repara la piel, la protege y la suaviza absorbiéndose rápidamente. La Manteca de Karité es muy nutritiva y suaviza y regenera la piel dañada.

Como principios activos que ayudarán a reparar la piel  la fórmula contiene:

Extracto de Consuelda, planta conocida por ayudar a soldar huesos y otras lesiones musculares y articulares, es muy útil también en afecciones de la piel gracias a su riqueza en alantoína, en taninos y mucílagos que limpian, desinflaman, desinfectan y regeneran la piel.  

Tintura de Própolis, cicatrizante y regenerador, antiinflamatorio y refuerza la barrera natural de la piel.

Extracto de Caléndula, con efectos calmante, reparador y antioxidante.

D-Pantenol es otra forma de la Vitamina B5, un hidratante de las capas más profundas de la piel. Regenera la piel castigada, es anti-inflamatorio y cicatrizante, al tiempo que aumenta la epitelización. 

La Urea aumenta la hidratación de la piel y alivia el picor. Tiene efecto antimicrobiano. Ayuda a evitar cualquier tipo de descamación de la piel.

                                                                             

Y para que la textura de la crema sea ligera y se absorba pronto, lleva una buena cantidad de Hidrolato de Rosa Damascena, que reduce la inflamación, hidrata y suaviza la piel y Aloe Vera, que también reduce la inflamación y repara.

Crema para Rosácea piel mixta

La rosácea es una enfermedad crónica que afecta a la piel que causa enrojecimiento y espinillas. Pequeñas líneas rojas debajo de la piel, inflamación de la nariz y piel gruesa, generalmente en la frente, la barbilla y las mejillas. No se conoce la causa de la rosácea. No es peligrosa. No existe cura, pero los tratamientos pueden ayudar.

He preparado una fórmula con ingredientes que equilibren y calmen la piel, mejoren su microcirculación y la protejan.

Para la fase oleosa he combinado:

- La jojoba, además de ser calmante y reparadora, regula las secreciones de sebo, protege y suaviza la piel sensible. 

- El aceite de macadamia penetra fácilmente restaurando la piel irritada con un efecto calmante. 

- El aceite de pepita de uva es descongestivo, antiinflamatorio y cura las heridas de la piel. 

En la fase acuosa incluyo:

- Hidrolato de Rosa Damascena, que reduce la inflamación, hidrata y suaviza la piel.

- Aloe Vera, que reduce la inflamación y repara.

- Extracto de pepino, que hidrata y calma la piel.

- Extracto de Caléndula, con efectos calmante, reparador y antioxidante.

- Tintura de algas Fucus, por sus propiedades circulatorias y remineralizantes.

- Tintura de Própolis, cicatrizante y regenerador (suaviza las marcas del acné y de cualquier otra cicatriz), antiinflamatorio y refuerza la barrera natural de la piel.

Una puntita de arrurruz ayuda a absorber la grasa de la piel, secar las heridas o granitos y la deja muy suave.

El aceite esencial de Azahar o Nerolí es reconstituyente de capilares finos. Además es seborregulador, regenerante y reafirmante. Y aporta un delicioso aroma a naranjos en flor.

Crema del Peregrino (piernas cansadas, dolores)

Gloria es informática y a menudo le duele la espalda y el cuello debido a las largas horas que pasa frente al ordenador. Le encanta esta crema porque le alivia la tensión cuando se la aplica Ana con un ligero masaje. A Ana, que es fisioterapeuta, le gusta aplicársela porque nota como se le despejan las vías respiratorias gracias al efecto de los aceites esenciales que contiene.

El Aceite Esencial de Gaulteria es ideal para dolores musculares y reumáticos por su acción antiinflamatoria. También es útil para la artrosis, calambres, agujetas, tendinitis, torceduras, ciática y lumbago. Tiene un olor muy característico. Lo combino con Aceite Esencial de Menta que refresca y vigoriza la piel reforzando el poder analgésico y antiinflamatorio. Y con cristales de Alcanfor que dilatan los capilares sanguineos aliviando los dolores musculares y articulares, actuando como anestésico local leve.

Potencia el efecto analgésico y antiinflamatorio el extracto de Harpagofito.


Y para hidratar y nutrir la piel he escogido aceites que estimulan la circulación de los capilares sanguíneos y ayudan con el dolor, como el Aceite de Macadamia y el de Hipérico.

También contiene Aloe Vera que además de las conocidas propiedades regenerativas de la piel, actúa como anestésico y dilata los capilares sanguíneos.

La Manteca de Karité le da un puntito de untuosidad a esta crema de textura ligera.

Crema antiescaras

Irene me pidió que le hiciera una crema antiescaras para su madre que está encamada. Tras gastar el primer envase, está tan contenta con el resultado que quiere el segundo más grande.

Las escaras o úlceras por presión se producen cuando una persona se ve obligada a pasar la mayor parte del tiempo en la cama o en una silla debido a una enfermedad, parálisis o coma. La presión continuada sobre determinadas zonas de la piel produce falta de riego sanguíneo y necrosis, formándose lesiones ulcerosas de profundidad variable.

Para tratar las escaras cree una fórmula con ingredientes por un lado que hidrataran los tejidos y los ayudaran a regenerarse, y por otro que calmaran el dolor de la zona y evitaran posibles infecciones.

El Aceite de Hipérico tiene un alto poder regenerador y curativo de la piel, es antiinflamatorio y analgésico y contiene activos antibacterianos que además alivian el molesto picor de las heridas.

El macerado de Tepezcohuite tiene un altísimo poder regenerador de la piel, conocido como “el árbol de la piel” en México donde se utiliza para quemaduras y cicatrices.

El Aceite de Coco tiene acción protectora, suavizante y emoliente para la piel. Gracias a que contiene Ácido Láurico y Caprílico, entre otros, refuerza el sistema inmune al ser absorbido por la piel y evita infecciones.

El Aloe Vera, con propiedades calmantes, la curación, hidratación y regeneración. Y el extracto de Caléndula es antiinflamatorio, antibacteriano, emoliente, reepitelizante y cicatrizante. 

                             

El extracto de Harpagofito tiene poderosas propiedades analgésicas y antiinflamatorias.

El extracto de semillas de Pomelo es un estupendo antiséptico natural para heridas y tejidos dañados. Es un estimulante natural del sistema inmune y evita la aparición de bacterias y hongos.

Hemorroides, para no sufrirlas en silencio

TRATAMIENTO PARA LAS HEMORROIDES

1.     Combatir el estreñimiento: realizar ejercicio de forma regular; mantener una alimentación equilibrada y rica en fibra, verduras y fruta; evitar los alimentos que produzcan gases; beber suficiente líquido, entre 1,5 y 2 litros al día como mínimo.

2.     Correcta higiene anal: lavar la zona con un jabón natural suave libre de productos químicos, como el Jabón íntimo de Avena, Tomillo, Clavo y Árbol de Té de Cosmética Natural Artesana. La harina de avena ecológica es ideal para la piel sensible de nuestra zona íntima. Los aceites esenciales de tomillo, clavo y árbol de té, con propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivíricas, ayudan a mantener a raya las posibles infecciones debidas a los restos fecales.

3.   Crema hemorroidal de Cosmética Natural Artesana: con un pequeña cantidad de crema que se aplique suavemente con el dedo, se empieza a notar el “efecto hielo” del mentol que aliviará la sensación de picor. La acción vasoconstrictora de la Cola de Caballo y del Aceite Esencial de Ciprés, harán que las hemorroides encojan, ayudados por los efectos circulatorios del Extracto de Ginkgo Biloba y el Aceite de Macadamia. Para aliviar el dolor, Extracto de Árnica, Aloe Vera, Romero e Hipérico hacen una combinación perfecta. Y para proteger y curar la zona y que no se produzcan heridas, la manteca de cacao, el óxido de zinc y la Caléndula, junto con el resto de ingredientes naturales, forman una capa protectora natural entre la piel irritada y la humedad de la zona.

leche hidratante circulatoria.- piernas cansadas,varices, piel de naranja

                  

Esta leche hidratante es ideal para cuando nos duelen las piernas de estar tanto tiempo de pie. Para las personas con varices. Y para combatir la piel de naranja o la celulitis.

Como activos circulatorios lleva Hidrolato y Aceite Esencial de Ciprés, Aceite de Macadamia. Y Extractos de Naranjo amargo, Hiedra, Fucus y Romero y Aceite Esencial de Cedro, que además tienen efecto antiedema y refirmante, movilizando los depósitos grasos.

Para evitar la inflamación, el Aceite de Árnica y el Aloe Vera. Para calmar el dolor el Aceite Esencial de Romero y el de Cajeput. Y para una sensación de frescor y descanso, el Mentol y el Aceite Esencial de Menta.

Y para que además las piernas estén bien hidratadas, un poco de Manteca de Karité junto con el efecto filmógeno y suavizante del alga Fucus.

BB cream : tratamiento hidratante + color con pigmentos minerales + protección solar

El maquillaje mineral está compuesto de ingredientes puros, naturales y orgánicos, por lo que es beneficioso para la piel, ya que no la estropea ni obstruye los poros.

Es fácil y rápido de aplicar y además contiene protección solar. 


Al ser natural, el riesgo de alergias o acné es menor.

Otra peculiaridad del maquillaje mineral es que incluso puedes irte a dormir sin haberte lavado la cara. La piel sigue respirando, aunque lo ideal es que te acuestes con la cara lavada.

La base de esta BB cream es la crema hidratante que más le vaya a tu piel (ver etiqueta de cremas faciales a la derecha de este blog), con todas las propiedades terapéuticas para nutrir a la vez que das un tono color, luz y uniformidad a la piel de tu rostro y te proteges de los rayos solares.
                                





                                   

Bálsamo de Neem, Argán y Própolis

Este bálsamo está especialmente pensado para personas con dermatitis, psoriasis, eccemas u otros problemas de la piel.

El Aceite de Neem , con unos 140 ingredientes activos, es ideal para el tratamiento de enfermedades de la piel. Es capaz de calmar la irritación y rojez ejerciendo un efecto similar  al que harían los esteroides pero sin sus efectos secundarios. Es un poderoso antibacteriano que mejora la salud e inmunidad de la piel.

El Propóleo es un antibiótico natural que elaboran las abejas. Es un antiséptico muy potente capaz de eliminar los hongos y las bacterias. Posee propiedades regenerativas de los tejidos afectados y propiedades analgésicas para calmar el dolor.

Gracias al Aloe Vera, la piel seca se llena de humedad, lo cual se necesita desesperadamente. El Aloe tiene poder antiinflamatorio, antifúngico y antibacteriano, que también es un anestésico suave. Su efecto es calmante, hidratante y refrigerante, y también ayuda a estimular el crecimiento de las nuevas células con esteroides naturales, nutrientes, enzimas, minerales, vitaminas, aminoácidos, así como antioxidantes.

Además la fórmula contiene Aceite de Argán, que es antiséptico y fungicida y tiene un efecto regenerativo de la piel extraordinario .Aceite de Ricino, con acción antimicrobiana y altamente emoliente.  Aceite de Oliva Virgen Extra y Manteca de Karité, que ayudan a nutrir en profundidad la piel.

Hago este producto con dos tipos de texturas diferentes a elegir:
- leche corporal, de rápida absorción por la piel
- textura "cold cream" muy rica en aceites y que deja una película protectora sobre la piel

Utilizo dos sinergias de Aceites Esenciales a elegir también con  propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivíricas que me encantan:
 - de  Tomillo y Canela
- de  Árbol de Té y Bergamota

Crema de manos castigadas

Esta crema está pensada para manos castigadas, deshidratadas y con grietas, ásperas y descuidadas.

las manos de Santi

La formulé para uno de mis compañeros de trabajo en la Asociación Picapinos, Santiago Belmonte. Santi es biólogo y cetrero. Vive en el el campo rodeado de animales y sobre todo en invierno sus manos están hechas polvo. Necesitaba una crema con mayor protección que la que hago habitualmente.
Se absorbe con facilidad sin dejar las manos con sensación grasa. Alivia desde la primera aplicación.

Santi en un taller de rapaces

En la Fase Oleosa incluye:

- Aceite de Caléndula, con propiedades calmantes y antiinflamatorias

- Aceite de Cáñamo, protector y calmante, poco graso, con propiedades antiinflamatorias

- Manteca de Karité, hidratante y protectora, ideal para manos ásperas

- Cera de abejas virgen, mejora la función protectora de la crema y aporta una textura ideal al combinarla con el emulsionante Olivem 1000.

En la Fase Acuosa contiene:

- Aloe Vera, hidrata y regenera, cicatriza las posibles grietas

- Hidrolato de Azahar o de Rosa Damascena, con propiedades calmantes

Y además los siguientes activos:

- Pantenol y Vitamina E, activos hidratantes y antiinflamatorios

- Arrurruz, ayuda a que se absorban mejor los ingredientes aportando un tacto suave y seco

- Aceite Esencial de Lavanda, regenerador y calmante.

Protección Solar

Tomar el Sol es saludable ya que es indispensable para la formación de Vitamina D para nuestros huesos, favorece la circulación sanguínea y mejora algunas enfermedades de la piel como la psoriasis. Salir a pasear al Sol y a la naturaleza mejora nuestro estado de ánimo y nos equilibra.

Pero debemos protegernos adecuadamente si vamos a permanecer mucho tiempo expuestos. Una dieta rica en alimentos frescos con frutas y verduras de temporada nos protege de forma natural con antioxidantes. Sombrero, ropa clara y evitar las horas del mediodía. Y una buena crema natural con barrera a los Rayos UVB y UVA.

Esta crema contiene Aceite de Zanahorias, muy rico en vitaminas y oligoelementos. Su color anaranjado es debido al betacaroteno, un precursor de la vitamina A que protege frente a las radiaciones solares favoreciendo la producción de melanina. La zanahoria se utiliza muy a menudo en las cremas bronceadoras, ya que este aumento de melanina prepara la piel para la exposición al sol y conserva el bronceado natural por más tiempo.

El Aceite de Sésamo, filtro solar ante las radiaciones UVB, favorece el bronceado natural. Por ser rico en ácidos grasos omega 6, minerales -en el que destacamos el  zinc- y su gran aporte en la vitamina E, revitaliza la piel y es antiflacidez.

Manteca de karité actúa de forma antideshidratante (evita que el agua de la piel salga). Ayuda a proteger la piel de las radiaciones UVB y UVA. El Aloe Vera protege del Sol. El té verde ejerce su poder antioxidante. Y el Óxido de Zinc es un mineral que actúa como bloqueador de los Rayos UV que causan el fotoenvejecimiento, la supresión del sistema inmunológico e incluso cáncer de piel.

 

Para saber más: puedes leer la entrada "Cuidado con los Filtros Solares" que encontrarás pinchando la etiqueta "Peligros de la Cosmética Industrial" a la derecha de este blog.